アームカール

2018/10/20

 

アームカール

プレートの上に少し乗る事でかかと重心になります。かかと重心になる事で骨盤が後傾し体が丸まります。
そうする事で二頭筋へ効かせやすくなります。

 

ご不明点や詳細につきましてはお気軽にご連絡下さい。

TEL 052 756 0004
お問い合わせフォームはこちら

BACK
ページトップへ