これからダイエットをする人が増えてきますね！

コンビニでお手軽にとなると何を買っていいのか分かりませんよね。

今回はT2FitnessGym が選ぶコンビニベスト3(セブンイレブン)を発表します。

まずは第3位サラダチキン（タンドリー味）?

サラダチキンたまに食べる分には良いですが毎日となると飽きますね?

本当に食べる物がない時などにお使い下さい。

そして第2位半熟煮卵?

これは茹で卵より味が付いていて美味しく食べれます‼️

小腹が空いた時や、お昼の一品として追加下さい✨

唯一汁が入っているのが難点ですね?

こぼれないように注意が必要です。

そして第1位は蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ?

これはすごくヘルシーかつ高タンパク質で非常に良いです！

これにメカブを入れたりしてもとても美味しいです✨

納豆を乗せても美味しいですよ✨

色々味を変えたり出来るし飽きずに継続的にたべれます！

以上個人的な感想ですがお試し下さい‼️

食事とトレーニングで美ボディへ?